conferenze e pratica di MINDFULNESS
presso Aula Magna
Istituto BARBARIGO
Via Rogati, 17 PADOVA
Sabato 21 novembre ore 15.30
Prendersi cura con la mindufulness
Irene Guglieri, Giovanni Foffano
Sabato 12 Dicembre ore 15.30
Stress, malattia e Mindfulness
Eleonora Capovilla
La mindfulness è una pratica di presenza mentale attraverso la meditazione ed il rapporto con le sensazioni corporee. E’ stata oggetto, nell’ultimo trentennio, di molte ricerche scientifiche e sperimentazioni e rappresenta un modo nuovo di avvicinare le diverse esperienze di vita, coltivando un atteggiamento mentale che consente di ridurre la fatica e la sofferenza legate a situazioni difficili.
Trova applicazione in ambito educativo, nel supporto dei pazienti oncologici o con dolore cronico, nella psicopatologia, in ambito sociale e sanitario per affrontare stress, sindromi da burn-out, problematiche legate all’adolescenza ed alle dipendenze.
Entrata libera
E’ gradita l’iscrizione