Author: Giovanni

COLTIVARE IL CAMPO VUOTO incontri online dalle ore 20.00 alle ore 21.15 circa 9,16, 23, 30 gennaio 25 6,13, 20  febbraio  25 Una occasione per apprendere e approfondire gli elementi essenziali della meditazione mindfulness.  “Coltivare significa far apparire ciò che non c'era prima. Per esempio, la collina è spoglia, non ci sono girasoli. Si ara il terreno, si semina, e poi appaiono t...
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Incontro di midnfulness ad ingresso libero, prenotazione obbligatoria. 20 dicembre 2024, online dalle 20.00 alle 21.15 Nel solstizio d’inverno, il giorno in cui il sole appare fermo prima di riprendere il suo cammino e rinascere, la Natura ci invita a rallentare. È un momento di pausa, di ascolto, di riflessione, di meditazione, il passaggio dal buio alla luce. Un periodo di rinascita in cui...
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PER INFO e/o ISCRIZIONI tel.: 3485204514 Mail: centrovenetomindfulness@gmail.com dal 24 ottobre al 12 dicembre ore 20.00 - 21.15 dimorare nella tranquillità, calmo dimorare, pratica della calma mentale. Uno stato in cui la mente riposa tranquilla, concentrata su un solo oggetto. I pensieri e le passioni perdono la loro consueta intensità, la mente si stabilizza senza soccombere a...
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Incontri Online di Mindfulness dal 5 settembre al 17 ottobre 2024 dalle ore 20:00 alle ore 21:15 DIMORARE NELLA CALMA dimorare nella tranquillità, calmo dimorare, pratica della calma mentale. Uno stato in cui la mente riposa tranquilla, concentrata su un solo oggetto. I pensieri e le passioni perdono la loro consueta intensità, la mente si stabilizza senza soccombere alle distrazioni. Con ...
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SEMPLICEMENTE SEDUTI "Meditare è un atto radicale di amore e cura di sé”  Jon Kabat-Zin Due incontri di mindfulness aperti a tutti, in occasione dei festeggiamenti dei 12 anni di attività del centro. Il titolo: semplicemente seduti Esploreremo la meditazione “senza oggetto”, approfondendo la nostra capacità di stare con noi stessi in un modo intimo e non-duale . Gli incontri sono gratui...
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Il Giovedì dal 11  aprile al 30 maggio (no 25 aprile)  Orario 20.00- 21.15 Titolo: I 4 fondamenti della mindfulness  Kabat-Zinn descrive quattro “fondamenti” o “pilastri” ovvero ciò su cui fondare la Mindfulness. Il primo è la consapevolezza nel corpo. Questo principio comincia con l’intenzione volta a porre la nuda attenzione al respiro, calmare poi il corpo, e infine rivolgere questa...
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Incontri Online di Mindfulness Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.15 dal 11 gennaio al 22 febbraio Un meccanismo ritenuto centrale per spiegare gli effetti benefici della meditazione di consapevolezza è il miglioramento della regolazione delle emozioni. I protocolli di mindfulness insegnano ad osservare gli stati emotivi come fenomeni transitori a cui si può rispondere in modo non reatt...
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La gioia del momento presente Non c’è una via per la gioia. La gioia è la via  Incontri di mindfulness online il giovedì a partire dal 9 novembre al 21 dicembre  Alla ricerca della gioia perduta Proveremo a lavorare con la gioia del momento presente. Questa attenzione alla gioia è stata un po' persa nella mindfulness contemporanea, mentre è presente nella tradizione orientale più antica. ...
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