Casa di Spiritualità S.Antonio, Camposampiero (PD)
15 settembre ore 20.00
20 ottobre ore 20.00
17 novembre ore 20.00
15 dicembre ore 20.00
Istituto Barbarigo Via del Seminario 5/A, Padova
02 settembre ore 16.00
04 novembre ore 16.00
Per approfondire la pratica della Mindfulness
La Mindfulness consapevolezza aperta e non giudicante del momento presente, è una risorsa personale che possiamo riconoscere e sviluppare attraverso opportune pratiche e che ci consente di vivere la vita i tutte le sue manifestazioni con maggior equilibrio, saggezza e rilassatezza.
Scopo degli incontri
Sviluppare quella particolare sensibilità al proprio panorama interiore di pensieri, emozioni e sensazioni essenziale per confrontarsi con la esperienza in modo meno reattivo. Sviluppare l’attitudine a una indispensabile pratica quotidiana .