Il Centro Veneto per la Riduzione dello Stress è lieto di invitarti a due pomeriggi di conferenze e pratica di MINDFULNESS
Presso l’Aula Magna dell’
Istituto BARBARIGO
Via Rogati, 17 PADOVA
Sabato 21 novembre ore 15.30
Prendersi cura con la mindufulness
Relatori: Irene Guglieri, Giovanni Foffano
Sabato 12 Dicembre ore 15.30
Stress, malattia e Mindfulness
Relatrice: Eleonora Capovilla
La mindfulness è una pratica di presenza mentale attraverso la meditazione ed il rapporto con le sensazioni corporee. E’ stata oggetto, nell’ultimo trentennio, di molte ricerche scientifiche e sperimentazioni e rappresenta un modo nuovo di avvicinare le diverse esperienze di vita, coltivando un atteggiamento mentale che consente di ridurre la fatica e la sofferenza legate a situazioni difficili.
Trova applicazione in ambito educativo, nel supporto dei pazienti oncologici o con dolore cronico, nella psicopatologia, in ambito sociale e sanitario per affrontare stress, sindromi da burn-out, problematiche legate all’adolescenza ed alle dipendenze.
Entrata libera
E’ gradita l’iscrizione