Coltivare il campo vuoto

incontri online dalle ore 20.00 alle ore 21.15 circa

9,16, 23, 30 gennaio 25

6,13, 20 febbraio 25

Una occasione per apprendere e approfondire gli elementi essenziali della meditazione mindfulness.

“Coltivare significa far apparire ciò che non c’era prima. Per esempio, la collina è spoglia, non ci sono girasoli. Si ara il terreno, si semina, e poi appaiono tanti girasoli. Questo è coltivare. Coltivando il terreno della mente, fai apparire ciò che prima non c’era: comprensione, compassione, gioia .Questa è la parola buddista per meditazione: coltivare la mente. La mente è lo strumento, è l’aratro, e tu sei il giardiniere, e usando il potere della consapevolezza, coltivi il tuo terreno, e produci il frutto della comprensione, della compassione, dell’amore.” (Thich Nhat Hanh, Passi di pace, Firenze 2003)

Per info e/o iscrizioni centrovenetomindfulness@gmail.com