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Per 9 Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.15
A partire da dal 7 ottobre e fino al 23 dicembre
Tutti respiriamo. Ecco perché il respiro è un oggetto di attenzione così pratico: ce lo portiamo sempre dietro, possiamo lasciarlo e riprenderlo, non ha implicazioni culturali.
Eppure è un veicolo completo per la coltivazione della consapevolezza, compassione e saggezza.
La consapevolezza aiuta a incontrare in modo compassionevole e saggio lo stress (sofferenza psico-fisica) che ognuno sperimenta nella vita quotidiana, per ridurne l’impatto e vivere più serenamente.
Per informazioni e/o iscrizioni
centrovenetomindfulness@gmail.com
3485204514